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「歯がボロボロで恥ずかしい」そんな理由で歯医者に行けない方へ

歯科恐怖症・歯医者が苦手な方へ

歯がボロボロでなんとかしたい…でも歯医者が怖いあなたへ|怒られない相談と治療の選択肢

「もう何年も歯医者に行っていない」「口の中を見られるのが恥ずかしい」「怒られそうで怖い」。
その気持ちが分かるからこそ、私たちは最初に断言します。責めるための診療はしません。
この記事では、歯がボロボロの状態からでも立て直すために必要なこと(放置のリスク、初診の流れ、治療ルート、歯科医院の選び方)を、医療法人幸志会 理事長の視点で分かりやすくまとめます。

目安:5〜7分 中之島・肥後橋・渡辺橋 相談からOK(当日治療を強制しません)
※「今日は話だけ」「見せるだけ」でも大丈夫です。いきなり削ったりしません。

歯がボロボロで来院できないのは、あなたのせいではありません

「歯がボロボロになってしまった」「もっと早く行けばよかった」。
そう思いながらも、歯医者が怖くて行けない方は少なくありません。

🍀 まず最初にお伝えしたいこと 怖さや恥ずかしさで足が止まってしまうのは、よくある反応です。
過去のつらい経験、強い口調で注意された記憶、痛みへの恐怖、忙しさ、心身のコンディション。理由は人それぞれです。
だからこそ私たちは、「責めない」「急がせない」「勝手に進めない」を大前提にしています。

歯科医院の役割は、過去を裁くことではありません。
いま困っている状態を整理し、「ここからどう立て直すか」を一緒に決めることです。

「見られるのが恥ずかしい」方へ 私たちは毎日さまざまな状態のお口を診ています。驚いたり、引いたりすることはありません。
恥ずかしさを感じるほど、あなたが真剣に悩んでいる証拠です。どうか自分を責めないでください。

歯がボロボロのまま放置すると起こりやすいこと

「痛みがないから大丈夫」「まだ噛めるから後でいい」。
そうして時間が過ぎるほど、治療は複雑になりやすく、選択肢が減りやすくなります。

放置で起こりやすい代表例
  • むし歯や歯周病が進行し、保存できる歯が減る
  • 噛めない期間が長くなり、食事・体力・睡眠の質に影響しやすい
  • 噛み合わせが崩れ、残っている歯に負担が集中する
  • 腫れ・膿・痛みが急に出て、緊急対応になりやすい
  • 見た目の悩みが強くなり、会話や笑顔を避けるようになる

ただし、ここで大切なのは「不安をあおること」ではありません。
いまの状態を正確に把握し、できるだけ負担の少ない順序で立て直すことが重要です。

ポイント 「歯がボロボロ=全部抜いて終わり」ではありません。
残せる歯があるのか、炎症や感染のコントロールが必要か、噛み合わせをどう作るか。
ここを整理すれば、前に進めます。

初診は「治療」ではなく「相談」から(当院の進め方)

久しぶりの歯医者で一番怖いのは、
「説明もなく進む」「断れない空気」「当日いきなり削られる」ことかもしれません。

当院の約束 同意なしに治療を進めません。
まずはお話を伺い、必要な検査を行い、複数の治療ルートを提示します。
「今日は相談だけ」「検査だけ」も可能です。
STEP 1 お話(不安・希望・予算)

怖さの程度、過去の経験、希望(見た目/噛みたい/費用)を整理します。

STEP 2 検査(必要な範囲で)

レントゲンやCTなどで現状を把握し、リスクを見える化します。

STEP 3 治療計画の相談

複数案から一緒に選びます。決断はその日でなくて構いません。

「まずは相談」からで大丈夫です。あなたのペースで進めましょう。

歯がボロボロの治療は3つのルートがあります(残す/段階的/一気に立て直す)

歯がボロボロで悩む方に、私たちがまずお伝えするのはこれです。
「治療にはルートがある」ということ。いきなり一択に決める必要はありません。

ルートA:残せる歯を活かして整える(保存中心)

まずは炎症や感染を落ち着かせ、残せる歯はできるだけ残しながら、被せ物・詰め物・ブリッジ等で噛み合わせを整えていく方法です。
「まだ残せる歯がある」方に向くことがあります。

ルートB:段階的に治す(負担を分散する)

一度に全部やるのが心理的にも金銭的にも負担…という方には、優先順位をつけて段階的に進めます。
例えば「痛み・感染のコントロール → 見た目の改善 → 噛める機能の回復」という順番で、生活を崩さずに進められます。

ルートC:一気に立て直す(オールオン4など)

歯の欠損が多い/歯周病が重い/残せる歯が少ない場合、一度に噛める状態へ再建する選択肢が有力になることがあります。
代表的な治療法の一つが、オールオン4(All-on-4)です。

オールオン4(All-on-4)とは 複数本のインプラントで、片顎全体の歯(固定式)を支える治療法の一つです。
見た目噛む機能の回復を目指します。
※適応はお口の状態(骨量・炎症・全身状態など)で変わります。必ず事前に精密検査・診断が必要です。
📖 オールオン4(All-on-4)を詳しく見る(仕組み・流れ・注意点)
大事なこと どのルートが正解かは、あなたの価値観(不安の強さ/希望/予算/期間)と検査結果で決まります。
「押し売りされないか不安」な方ほど、複数案を出してくれる医院で相談するのが安全です。

後悔しない歯科医院の選び方(比較ポイント)

「歯がボロボロの状態を見せるのが怖い」「本当に信頼できる医院が分からない」。
その悩みを解くために、比較すると良いポイントをまとめます。

医院選びのチェックリスト
  • 説明が丁寧で、複数の治療案(メリット・デメリット)を提示してくれる
  • 「当日すぐ治療」ではなく、検査と計画を重視している
  • プライバシー配慮(個室・カウンセリング環境)がある
  • 痛みへの配慮(麻酔・鎮静など)について事前に相談できる
  • 費用の説明が明確(総額の考え方/分割などの相談可否)
  • 治療後のメンテナンスまで含めた計画がある

もし、話を遮られたり、恐怖心を軽く扱われたり、質問しづらい空気を感じたら、無理に進めなくて構いません。
歯科治療は長い付き合いになることが多いからこそ、相性(安心して任せられるか)が非常に重要です。

患者さんの声(動画)

「歯医者が怖くて何年も行けなかった」「歯がボロボロで人に見せるのがつらかった」。
同じ悩みを抱えていた方が、相談から治療を経て、どんな変化を感じたのか。実際の体験談をご覧ください。

※動画は患者さま個人の感想です。効果には個人差があります。

よくある質問(痛み・費用・期間・当日治療)

Q. 痛いのが怖いです。大丈夫でしょうか?

不安は当然です。まずは「何が怖いのか」(痛み/音/嘔吐反射/過去の体験など)を伺い、可能な配慮を具体的に相談します。
無理に進めず、必要な範囲から段階的に慣れていく方法もあります。

Q. いきなり治療されませんか?

当院では同意なしに治療を進めません。初診は「相談と検査、計画のご提案」が中心です。
当日治療が必要なケース(強い痛み・腫れなど)でも、まず説明と合意の上で行います。

Q. 費用が不安です。相談してもいいですか?

もちろんです。費用は治療法・本数・期間で大きく変わるため、検査結果をもとに選択肢ごとに整理して説明します。
「段階的に進めたい」「優先順位をつけたい」など、現実的な計画も一緒に考えます。

Q. どれくらいの期間がかかりますか?

期間は「炎症の状態」「残せる歯の本数」「再建の方法」で変わります。
まずは現状を把握し、見通し(目安)をお伝えします。生活イベント(仕事・結婚式・転居など)も遠慮なく共有してください。

お願い 本文は一般的な情報です。正確な診断・適応判断は、検査・診察が必要です。
痛みや腫れ、出血、発熱など強い症状がある場合は、早めにご相談ください。
筒井 純也(医療法人幸志会 理事長)

この記事の監修:筒井 純也(医療法人幸志会 理事長)

「怖い」「恥ずかしい」「怒られそう」で歯科医院から遠ざかってしまう方を、私たちは何度も見てきました。
大切なのは、今の状態を正しく把握し、あなたの価値観に合うルートで立て直すことです。相談から一緒に始めましょう。
JIADS講師

大阪つつい歯科・矯正歯科(大阪市北区中之島2-3-18 中之島フェスティバルタワー15階)
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