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2014年4月28日

こんにちは、受付の高山です♡

「しっかり歯を磨いているはずなのに、なぜが寝起きの口臭が気になる。」
そんな方は、いらっしゃいませんか?
口臭のそもそもの原因はお口の中の「細菌」です。
そして、特に寝起きと関連するのが「だ液」。
だ液には、細菌を洗い流す効果があり、これが少なくなると口臭の原因になります。
つまり、口臭予防は「細菌の除去」と「だ液の分泌」の2つが基本になります。

寝起き.jpg

◆歯がキレイでも臭う?◆

対策1:歯みがきで取れない細菌を除去!!
しっかり歯磨きをしているようでも、実際に細菌が残っている場合があります。
その一つが「歯と歯の間のプラーク(歯垢)」です。
プラークはただの食べかすではなく、細菌のかたまりです。
歯ブラシではしっかり取れないので、「フロス」や「歯間ブラシ」でしっかり汚れを落とします。

対策2:舌苔を除去!!
細菌は、舌にもこびりついています。
舌についた細菌は白っぽく苔のように見えることから「舌苔(ぜったい)」と呼ばれます。

対策3:水分補給!!
だ液の分泌を良くするために、うがいや寝る前に水を飲みます。
ジュースなど、酸性が強い物はかえって口臭の原因となりますので、水が基本です。
ちなみに、お酒を飲むとアルコールの分解に水分を必要とするので、だ液が出にくくなります。

肥後橋・西梅田・渡辺橋・中之島・淀屋橋/フェスティバルタワー筒井歯科

2014年4月14日

こんにちは、受付の高山です(^-^)

今月は新しい場所で新しいスタート切る方も多いのではないでしょうか?
気持ちの良い青い空の下、やわらかな花の香りや風を感じ心ウキウキする季節です。

さて、今月末からは「ゴールデンウィーク」がやってきます♪
旅行やイベントなど、心待ちにしている方も多いと思います。
ちなみに、聞き慣れたこの「ゴールデンウィーク」という名称を使わない組織があるのをご存じですか?
実は、NHKは一貫して「大型連休」と呼んでいるんです。

ともあれ、この期間に旅行などに出かける方も多いと思いますが、ケガや事故に気をつけてお過ごしください。
春は「出会いと別れの季節」です🌸

入学式.jpg

この春、皆様が素敵な出会いや出来事に恵まれますように(´艸`*)
私たちも皆様の健康なお口づくりに貢献し、素敵な笑顔になっていただけるよう、もっともっと頑張ります!!

肥後橋・西梅田・渡辺橋・中之島・淀屋橋/フェスティバルタワー筒井歯科

2014年4月10日

こんにちは、受付の高山です(*'∀')

「噛ミング30」は、
「一口30回以上噛んで食べる!!」ことを推奨するキャッチフレーズです。
厚生労働省はじめ、各歯科関連団体が提唱しています。

現代人は、弥生時代に比べわずか6分の1ほどしか噛んでいません。
1食分の噛む回数は、弥生時代が3990回で、現代は620回です。
驚くほど噛む回数が減っています。

噛む回数.jpg

よく噛むことは、口だけでなく、胃腸の消化を助けたり、脳細胞を活性化するなど、
子供からお年寄りまで、すべての年代の健康に大きく関わる毎日の大切な習慣です。

意識的に回数を増やすのはもちろん、自然に噛む回数が増えるように、
噛みごたえのあるもの、材料を大き目に切って使うのもひとつのアイデアです。
ちょっとしたことですが、食事は毎日のことですので、
この繰り返しが健康に大きく関わってきます。

ぜひみなさんも「一口30回」「噛ミング30」と覚えておいてください(・∀・)

肥後橋・西梅田・渡辺橋・中之島・淀屋橋/フェスティバルタワー筒井歯科

2014年4月 1日


フェスティバルタワー筒井歯科は、この4月1日に1周年を迎えることができました。

この間、多くの方々に足を運んで頂き、当院をご理解していただいた皆様に深く感謝致しております。

健康で美しい口元から皆様ひとりひとりの人生がより豊かになりますよう、これからもお手伝い出来ますように、 "思いやり"と"質の高い医療"をさらに追求し続けてまいります。

今後もどうぞ宜しくお願い致します。

院長 筒井純也
フェスティバルタワー筒井歯科 スタッフ一同

肥後橋・西梅田・渡辺橋・中之島・淀屋橋/フェスティバルタワー筒井歯科

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